南京天气新闻

　　据市气象台预报,今天白天全市多云,最高气温25-26℃,从夜里开始将有一次小雨天气过程,降水会一直持续到明天.明天白天全市阴有小雨,夜里小雨渐止转阴到多云,气温有所下降,最高气温23-24℃.10日,全市转为晴天,但最高气温将下降到20℃左右,最低气温13-14℃,提醒大家注意添衣保暖.
　　今天将进入二十四节气中的"寒露",传统中将寒露作为天气转凉变冷的表征.可根据个人情况,适当多食一些甘、淡、滋润的食品,如梨、柿、香蕉、胡萝卜、冬瓜、藕、银耳、蜂蜜等,既可补脾胃又能养肺润肠,防止咽干口燥等症.